Oreiller Traversin

Oreiller et traversin par Castex

L'oreiller et le traversin sont les supports de la tête au repos pendant le sommeil. Leur rôle est donc primordial et permet d'assurer une soutien optimal en fonction du profil dormeur : la position de dos, sur le ventre ou sur le côté, le besoin de fermeté ou de souplesse. Dormir sans oreiller ou traversin, c'est prendre le risque d'un réel inconfort à l'endormissement comme pendant la nuit, et aussi prendre le risque de se retrouver avec des douleurs cervicales, dorsales ou lombaires au réveil. Car l'usage de l'oreiller et du traversin permet d'avoir des points de compression dans les parties du corps le nécessitant pour éviter qu'elles ne se retouvent dans le vide sans point d'appui, ce qui est le cas pour la nuque, le cou, le bas du dos quand l'oreiller ou le traversin sont absents. Le conseil de Castex : oui à l'oreiller, oui au traversin, mais attention à bien trouver celui qui vous correspond et qui aura la qualité suffisante pour jouer son rôle indispensable de soutien.

Oreiller naturel

Tous les oreillers Castex sont conçus dans l'optique de proposer le meilleur rapport qualité-prix pour des produits dont le garnissage naturel est exclusivement neuf afin d'offrir un gonflant et un rebond supérieurs. Le choix d'un oreiller est important car il participe fortement à la sensation de bien-être au moment de l'endormissement et pendant le sommeil, ainsi qu'au réveil. Prendre soin de son repos est primordial, l'accueil plus ou moins ferme de votre oreiller est signalé sur chacun de nos produits pour faciliter votre achat et vous permettre de comparer nos modèles d'oreiller et trouver celui qui vous correspond en terme de dimension, de confort et de prix.

Traversin

Le traversin est conçu par Castex pour offrir le meilleur confort et un rapport qualité-prix optimal. Découvrez des produits dont le garnissage naturel est exclusivement neuf afin d'offrir le même gonflant et le même rebond pendant longtemps. Bien choisir son traversin est important car il concourt à la sensation de bien-être dans la phase d'endormissement, durant le sommeil et aussi au réveil. Il est prioritaire de bien s'occuper de son sommeil et l'accueil plus ou moins ferme de son traversin y participe: regardez l'indice de fermeté sur chacun de nos traversins pour vous aider dans votre choix et comparer nos modèles avant d'acheter.

Mieux vaut-il dormir avec un oreiller ou un traversin ?

Il est vivement recommandé par les kinésithérapeutes de dormir la tête soutenue la nuit, pour ne pas avoir de douleurs cervicales. L’intérêt est de favoriser la circulation sanguine, et de détendre les muscles. De nos jours, nous délaissons de plus en plus le traversin pour dormir au profit de l’oreiller. Entre l’oreiller et le traversin, quelle solution choisir ? Le traversin peut être utilisé pour dormir sur le ventre pour ne pas avoir mal au dos. Cette technique préconisée par les ostéopathes va avoir pour objectif de diminuer la rotation cervicale. Elle consiste à placer votre traversin sous votre corps en longueur, et de positionner votre tête par-dessus, tournée vers un côté. Pour cet usage un traversin moelleux est conseillé, car il va prendre la forme de votre corps. Autrement, le traversin est rarement utilisé pour dormir car trop haut pour un soutien et confort idéal. Il est donc préférable de dormir avec un oreiller adapté à votre posture de sommeil. Individuel, il va s’adapter aux mouvements de la tête et maintenir les cervicales en réalignant la colonne vertébrale, dans une position naturelle. Les oreillers et traversins ont donc deux utilités différentes, mais sont tous deux indispensables.

Pourquoi est-il important de bien choisir son oreiller ou traversin ?

Tout comme le choix du matelas ou de la couette, il est important de bien choisir votre oreiller ou traversin pour avoir un sommeil réparateur. Pour cela, il faut qu’il soit adapté à votre morphologie, à votre position de sommeil et vous apporte un certain confort durant votre sommeil. Le confort est un concept inhérent à chacun, ainsi un oreiller ou traversin ferme, sera parfait pour certains, et très inconfortable pour d’autres. De plus, il est important de prendre en compte vos sensibilités respiratoires, allergies, asthme… pour choisir le garnissage. Si vous êtes allergiques aux acariens, préférez un oreiller ou traversin garni en duvet naturel, pour leurs propriétés hypoallergéniques et anti acarien. Si vous transpirez beaucoup la nuit les fibres naturelles sont là aussi vivement recommandées car elles sont thermorégulatrices. Certaines personnes préfèrent les oreillers carrés quand d’autres préfèrent les rectangulaires. Le traversin, lui peut être tubulaire, ou bien plat selon l’usage que vous en faites. Le traversin plat est surtout utilisé pour dormir sur le ventre. Le choix des oreillers et traversins sont donc des choix personnels, mais vous devez aussi prendre en compte les problèmes auxquels vous êtes confrontés pendant la nuit.