Oreiller confort

Pourquoi privilégier un oreiller confortable ?

Les raisons d’acheter un oreiller confort

L’être humain passe plus d’un tiers de sa vie à dormir, il est donc primordial de choisir des accessoires de literie qualitatifs et adaptés à son profil dormeur, afin que ce moment de vie important soit le plus réparateur possible. Pour un sommeil de qualité, il faudra donc sélectionner de manière appropriée et réfléchie, le trio d’équipements de literie suivant : le lit et son sommier, la couette et l’oreiller ou le traversin, et le linge de lit adapté. Parmi cette liste, nous allons donc faire un focus sur le choix de l’oreiller. Opter pour un oreiller confort du sommeil de bonne qualité, adapté à son profil dormeur et à la taille de son lit est indispensable. En effet, de nombreuses personnes négligent cette étape en achetant un oreiller inadapté et se retrouvent par exemple, avec des problèmes de cervicales ou de transpiration excessive car elles n’ont pas pris le temps nécessaire pour choisir le bon oreiller dans les bonnes dimensions.

Comment choisir un oreiller pour un sommeil de qualité ?

Trois caractéristiques de l’oreiller sont à prendre en considération et vont être déterminantes pour combler vos nuits et vous aider à plonger dans les bras de Morphée: sa composition : naturelle ou synthétique, son indice de fermeté : moelleux, mi-ferme ou ferme; et sa forme, carrée ou rectangulaire. Dans le commerce, deux types d’oreillers sont proposés : les oreillers naturels et les oreillers synthétiques. Un oreiller garni en matière naturelle peut être de différentes natures : duvet, laine ou soie. Un oreiller naturel en duvet et plumes de canard est l’oreiller recommandé par les experts en literie Castex car son garnissage est sain, anti-acarien, écologique et sa durée de vie est deux fois supérieure à l’oreiller synthétique. Un oreiller synthétique composé de polyester est certes, moins onéreux à l’achat, mais est issu d’hydrocarbures donc très mauvais pour l’environnement et ne répond à aucune des qualités citées précédemment. Il existe des oreillers à mémoire de forme qui, comme leur nom l’indique, s'adaptent aux profils de tous les dormeurs en mémorisant leur empreinte cervicale et se moulant à la courbure de leur nuque. En ce qui concerne l’indice de fermeté, il va dépendre du garnissage. Pour les oreillers naturels en duvet, type de coussins proposés par la Manufacture Castex, la fermeté est corrélée avec le pourcentage de duvet présent dans le garnissage lors de la confection. Un oreiller avec une composition 90% duvet est moelleux et conviendra aux dormeurs sur le dos ou le ventre. Un oreiller en duvet et plumettes est mi-ferme car la plume apporte du rebond. Ce type de coussin mi-ferme correspondra aux personnes qui dorment sur le côté ou sur le dos. Enfin, un oreiller plumes ou 100% plumes de canard est, quant à lui, ferme.Ce dernier modèle est idéal pour les profils de dormeurs sur le côté ou le dos et pourra également convenir en appoint pour les moments de lecture avant le coucher pour un soutien ferme du cou et de la tête pour toutes les personnes. En ce qui concerne la taille de cet élément de literie, il existe deux formats vendus dans le commerce : les oreillers carrés ou les coussins rectangulaires. Les oreillers carrés sont proposés dans deux dimensions : en 60x60 cm ou 65x65 cm. La taille d’oreillers rectangulaires la plus répandue est l’oreiller 50x70 cm. L’oreiller rectangulaire, également appelé oreiller américain, est à privilégier pour les personnes de grande taille, car il sera moins haut qu’un oreiller carré (entre 10 à 15 cm de gain en hauteur) et évitera ainsi que les pieds dépassent du plateau du lit. Ces tailles d’oreillers correspondent à la gamme dédiée aux adultes. Il existe des tailles spécifiques pour les enfants : oreiller 40x60 cm ou encore 30x40 cm.

Quels sont les bienfaits sur votre sommeil ?

Un oreiller confortable et adapté au profil du dormeur a des bienfaits non négligeables sur le corps humain et donc, in fine, sur le sommeil. Dormir avec un oreiller est recommandé par les professionnels de la santé car cet élément de literie permet un soutien adapté pour les cervicales et les dorsales. Votre dos et votre nuque vous remercieront ! Un coussin aura un impact favorable sur votre sommeil pour les raisons suivantes. Un oreiller va permettre l’alignement entre le dos et la tête pour les profils de personnes se reposant sur le dos. Ainsi la colonne vertébrale sera bien positionnée et le sommeil sera sain et réparateur. Pour les dormeurs sur le côté, cet accessoire de literie principal évite à ce que leur tête s’affaisse. Un oreiller peut parfois être proposé par les médecins pour soulager un encombrement des sinus. Certains médecins traitants recommandent également l’utilisation d’un oreiller pour dormir dans les cas de figures suivants : éviter les brûlures d’estomac qui peuvent survenir en pleine nuit et perturber le sommeil du dormeur; ou encore, diminuer les vertiges positionnels bénins avec un corps légèrement surélevé. Cette liste est non exhaustive et dépend bien sûr du profil dormeur que vous êtes et du choix de l’oreiller confort de sommeil adapté.

Quelles sont les caractéristiques des oreillers conforts ?

Un oreiller confort correspond à différents critères qui sont les suivants. Un oreiller confortable est par définition, selon les experts des accessoires de literie de la Manufacture Castex, un oreiller naturel en duvet et plumes de canard neufs non recyclés. Un oreiller en duvet neuf naturel est : gonflant, respirant, thermorégulateur, anti-transpirant, anti-allergique et écologique. Ces qualités sont des atouts par nature conférés par le duvet, garnissage naturel qui provient du poitrail de palmipèdes élevés dans les Landes. Plus le garnissage est composé de duvet, plus l’oreiller sera moelleux et gonflant. Le duvet de canard proposé par la marque Castex a un pouvoir gonflant de 700 cuin. Les coussins Castex sont confectionnés dans les ateliers dacquois de cette belle entreprise, donc en circuit court et sont estampillés du label Origine France Garantie, gage de qualité et de prestige. Nous ne le répéterons jamais assez : pour qu’un oreiller soit confortable et soit bénéfique pour le sommeil, ce doit être un oreiller ergonomique adapté au profil dormeur et doit être sélectionné dans la taille optimale. En appliquant tous ces conseils des professionnels de la literie, vous vous donnez toutes les chances pour dormir sereinement, sans réveil intempestif, sans sudation et donc, vous vous assurez d’être en forme pour la journée.