Utiliser un traversin pour femme enceinte durant sa grossesse
Un traversin pour femme enceinte peut sauver votre quotidien et vos nuits durant les semaines précédant l’accouchement ! Quand bébé commence à grandir dans son cocon douillet, le ventre de la future maman devient proéminent et lourd à porter. Résultat, vous voilà obligée de dormir sur le côté ou sur le dos, ce qui bouleverse vos habitudes de sommeil. Des accessoires comme un traversin vous aident à adopter une bonne position en soutenant votre ventre, votre colonne vertébrale ou toute autre partie du corps devenant encombrante. Quel est l’intérêt d’utiliser ce long coussin en attendant l’arrivée de votre enfant ? Découvrez notre point complet sur l’usage du traversin en cours de grossesse.
Quels sont les avantages à utiliser un traversin durant sa grossesse ?
Quand on est à la recherche d’un oreiller pour dormir pendant la grossesse, on hésite parfois entre un coussin ou un traversin pour femme enceinte.
Avec sa forme allongée, le traversin mesure en général entre 90 et 160 cm, ce qui permet de l’utiliser pour stabiliser plusieurs parties du corps simultanément. Entre les jambes, le dos, les bras ou la tête, vous pouvez jouer sur la longueur pour maintenir 1, 2 ou 3 parties du corps. La posture idéale pendant la grossesse varie au fil des semaines, selon la position et les appuis de votre petit. Ce long coussin vous laisse donc une grande latitude pour moduler le soutien corporel avant l’accouchement.
Un traversin qui s’utilise pendant de longues années
Vous pouvez parfaitement utiliser un traversin comme coussin de grossesse avant d’investir dans un modèle de puériculture. En effet, acheter un traversin pour la grossesse vous permet de l’utiliser après la naissance, lors de la période d’allaitement de l’enfant, pour atténuer le poids du tout-petit.
C’est une acquisition à long terme puisque vous pourrez en profiter pendant de nombreuses années, en dehors de la période de maternité. Ce qui n’est pas le cas du coussin de grossesse qui se limite à une courte période allant des derniers mois avant la naissance à la phase d’allaitement du bébé.
L’entretien plus facile
Un des avantages essentiels du traversin de maternité, c’est l’hygiène. Lorsque vous choisissez un traversin pour la grossesse ou la maternité, il n’est pas forcément déhoussable. Ce qui pose problème pour l’hygiène et l’entretien. En revanche, avec un polochon pour femmes enceintes, vous pouvez entretenir votre housse de traversin régulièrement de la même façon qu’une housse de couette mi-saison pour dormir dans un environnement sain. Équipé d’un protège-traversin, vous optimisez la durée de vie de votre accessoire de soutien.
Traversin pour femme enceinte : Comment ça fonctionne ?
Lors des derniers mois, il est bien plus agréable de dormir avec un traversin de grossesse pour bénéficier d’un excellent confort.
Les parties du corps à soulager pendant la grossesse
Selon la position de votre oreiller, vous pouvez soulager certaines parties du corps. Lorsqu’on attend un bébé, la taille du ventre demande parfois un support adapté pour mieux dormir. Le mal au dos, dû à la cambrure et à la bascule du bassin, s’invite souvent en fin de grossesse. Le bassin a besoin d’être redressé, la partie supérieure du corps doit se relâcher et les jambes doivent être relevées. La longueur du traversin permet de cibler les zones de maintien.
Les positions pour dormir sur le côté
Un long coussin permet de caler le dos et le ventre pour maintenir une position sur le côté. Par exemple, vous pouvez positionner le traversin entre vos jambes légèrement repliées ainsi qu’entre les bras. Cette posture ergonomique de grossesse aide à stabiliser le tronc et les jambes tout en protégeant le ventre.
Autrement, la position latérale de sécurité ou PLS reste une alternative naturelle pour rester couchée pendant la grossesse. Posez alors votre traversin de maternité le long de votre corps, côté ventre. Cette position vous permet de maintenir une jambe tendue sur le matelas et l’autre légèrement repliée sur le coussin. Vous préférez stabiliser l’arrière du corps pour éviter de basculer sur le dos ? Placez votre traversin le long de votre colonne vertébrale et positionnez l’extrémité entre vos jambes, au niveau des cuisses, pour redresser le bassin.
L’utilisation pour une position sur le dos
Lors de la grossesse, il est déconseillé de dormir sur le ventre. Si vous peinez à trouver le sommeil sur le côté pendant les derniers mois de grossesse, essayez de dormir sur le dos. Votre polochon traversin va venir soutenir votre tête, votre nuque et le haut du tronc en position allongée. Grâce à sa longueur, vous parvenez à maintenir les 2 côtés du ventre afin de garder une position parfaitement stable en dormant.
Avec un traversin pour dormir en étant enceinte, vous avez la possibilité de surélever vos jambes. Dans ce cas, glissez votre coussin sous les chevilles ou sous les cuisses afin de favoriser le retour veineux. Vous limitez ainsi la rétention d’eau dans les jambes, survenant dès la fin du premier trimestre de grossesse.
Comment choisir un traversin de grossesse
Viser un bon niveau de confort, tel est votre objectif lorsque vous devez trouver un traversin pour future maman.
Un niveau de fermeté adapté à la grossesse
Un traversin mi-ferme composé d’un mélange de plumettes et de duvets apporte un maintien idéal sans trop de rigidité. Ce niveau de fermeté permet de bénéficier du rebond de la plumette tout en profitant du moelleux et du gonflant du duvet. De cette façon, vous ne supportez pas de pression trop forte sur le ventre arrondi.
Avec un traversin ferme, le ressenti est trop rigide et propose moins de confort. Au contraire, un coussin ou traversin de grossesse moelleux présente un maintien trop léger pour les femmes enceintes.
Le garnissage idéal pour les futures mamans
Privilégiez des matières naturelles aux propriétés anti-acariens et anti-allergéniques, n'ayant subi aucun traitement chimique ni d’exposition aux pesticides. Dans ce cas, la plume, les plumettes et le duvet naturel, parfaitement sains pour la santé, font partie des garnissages tout indiqués. Un point positif lors d’une grossesse, ces matières possèdent des caractéristiques anti-transpirantes et thermorégulatrices. Si vous voulez prolonger la durée de vie de votre coussin, bien au-delà de la maternité, choisissez des accessoires de literie garnis de plumes et duvets neufs, bien plus résistants et offrant un excellent répondant.
Pourquoi privilégier un traversin de grossesse made in France ?
Pour sélectionner un traversin maternité de qualité, orientez-vous de préférence vers un produit made in France. Pour faire le bon choix, optez pour un traversin labellisé Origine France Garantie (OFG). Ce label permet de vous assurer que votre produit a bien été fabriqué en France. Vous favorisez ainsi la distribution en circuit court, sur des distances modérées avec un bilan carbone maîtrisé.
Acheter un traversin français permet de soutenir l’économie locale en relocalisant la production dans l’Hexagone. Au sein de ces ateliers, des passionnés s’emploient à fabriquer des coussins et traversins de haute qualité, adaptés pour l’attente d’un enfant. Le soin apporté aux produits tout au long de la fabrication dans les manufactures françaises permet de garantir une durée de vie supérieure pour les traversins de grossesse.
Le traversin pour femmes enceintes offre un appui et un maintien bien utiles lors de la grossesse. Lorsqu’il est fabriqué en France, c’est un accessoire de qualité, proposant un maintien vraiment optimum. Par exemple, notre traversin en duvet et plumettes de canard vous offre tout le confort et le moelleux nécessaire pour vous reposer avant d’accoucher. Attendez-vous à dormir comme un bébé avec un traversin de grossesse naturel, tout en bénéficiant d’un maintien idéal en attendant votre petit ange.
Les bénéfices d’un traversin de grossesse, notre résumé :
- Améliore le confort et l'alignement des hanches et des épaules.
- Permet une meilleure circulation sanguine et une respiration plus facile.
- Soulage les douleurs lombaires et les maux de dos.
- Aide à réduire les reflux acides et les brûlures d'estomac qui peuvent être fréquents durant la grossesse.
- Réduit la pression sur le ventre et les hanches lors du sommeil latéral.
- Offre une sensation de sécurité et de bien-être pour des nuits plus paisibles.
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