Guide d'achat des oreillers et traversins Castex

Choisir la bonne fermeté

Selon votre position pendant le sommeil, le choix de votre oreiller ou traversin varie afin d'assurer le meilleur confort possible et un maintien optimal de vos vertèbres cervicales.

L'avantage d'un oreiller naturel en duvet et plumettes neufs, en outre l'aération naturelle, est le confort procuré par le duvet et le rebond procuré par la courbure des petites plumes. La fermeté provient du garnissage dense et volumineux afin d'avoir une résilience permanente en tapotant simplement l'oreiller. Pour ceux qui recherchent cette qualité et moins de gonflant, la version oreiller plat en duvet-plumettes est la solution.

L'oreiller 100% plumes, offre les qualités de respiration du garnissage naturel neuf et une capacité de rebond importante pour un résultat de fermeté intermédiaire et une fabrication française à petit prix.

L'oreiller 90% duvet, c'est la version luxe de l'oreiller naturel avec la grande souplesse du duvet blanc neuf qui offre un accueil doux et souple à la tête avec moins de rebond et de résilience du fait du faible pourcentage de plumettes. C'est un oreiller pour ceux qui préfèrent un oreiller qui ne reprend pas sa forme initiale trop vite et reste à la forme imprimée par la tête.

L'importance de la fermeté pour les oreillers

Il existe une grande variété de fermeté. Mais pour bien dormir, il est important de choisir un oreiller dont le niveau de fermeté correspond à nos attentes. Cette dernière influence en effet directement la facilité d’endormissement, la qualité du sommeil, la sensation de bien-être au cours de la nuit, selon le maintien des vertèbres qu’il propose. Alors comment choisir l’oreiller qu’il nous faut ? et bien en observant ses habitudes de sommeil et sa morphologie.

Les différents types d'oreillers selon le niveau de fermeté :

Oreillers fermes disponibles à la fois en version naturelle ou synthétique :

• L’oreiller plat synthétique est, comme on se l’imagine bien de par sa fine épaisseur, plus ferme que moelleux. Souvent en polyester, il est recommandé pour celles et ceux qui dorment sur le ventre. Il n’offre en effet pas un assez bon maintien pour les personnes qui souffrent de maux de dos.
• L’oreiller à mémoire de forme ou ergonomique : plutôt plat mais souvent en forme de vague, son avantage est qu’il épouse la forme de votre tête et des cervicales pour un confort optimal. Il peut être garni de mousse viscoélastique, de latex naturel, d’huile de soja ou encore de viscose de bambou. Il conserve ainsi mieux votre silhouette en mémoire et c’est sa fermeté qui permet d’offrir un sommeil réparateur.
• Un oreiller en plume apporte un maintien de la tête. En effet la plume procure un bon gonflant et ainsi un confort ferme.
• On peut trouver aussi des oreillers plats naturels fermes. C’est le cas de l’oreiller en cosses de sarrasin, autrement appelé oreiller japonais, connu pour apporter un bon confort aux cervicales.

Du côté des oreillers moelleux, on peut là encore trouver des oreillers synthétiques comme des oreillers naturels.

• L’oreiller plat : S’il est doté d’un garnissage naturel, cet oreiller offre un important moelleux. Il permet un confort et un bon soutien et peut être également utilisé par les dormeurs sur le dos.
• L’oreiller orthopédique : il peut s’agir d’un oreiller à ressorts ensachés. Il épouse la nuque du dormeur et lui permet de bien aligner la colonne vertébrale. Le fait que le coussin soit moelleux permet aussi de ne pas dormir avec une position trop raide sur l’oreiller. Il s’agit toutefois d’un modèle de coussin peu répandu.
• L’oreiller en duvet : le duvet offre naturellement un moelleux incroyable. Il a un accueil souple et doux pour une belle nuit de sommeil. Il est donc moins épais sous la tête qu’un oreiller en plumes.

Pour les personnes allergiques à la poussière et aux acariens, mieux vaut opter pour un oreiller naturel, naturellement hypoallergénique, anti-acarien et respirant, quel que soit son niveau de fermeté. On évite ainsi la transpiration pendant la nuit grâce à la libre circulation de l’air.

Quelle fermeté selon notre position de sommeil ?

Un oreiller moelleux et souple est idéal pour les personnes qui ont besoin de peu de soutien pendant la nuit de sommeil. Il va convenir aux personnes qui dorment sur le ventre, au risque autrement d’attraper un torticolis. En effet un oreiller offrant un grand rebond est moins adapté : la tête se retrouve trop élevée vis-à-vis du reste du corps et des maux peuvent apparaitre. Si vous dormez toujours sur le dos, mieux vaut alors passer la nuit sur un oreiller ferme ou mi-ferme, qui assure une bonne position du corps sur le matelas et l’oreiller. Pour dormir sur le côté, tournez-vous également plutôt vers un oreiller très ferme ou mi-ferme.

Douleurs aux cervicales ? Choisissez un oreiller en conséquence.

Pour les personnes souffrant de douleurs aux cervicales, il est important de choisir un oreiller qui soutient la nuque et les vertèbres. Tout d’abord, sur le choix de la forme, privilégiez un oreiller américain dit rectangulaire, principalement si vous dormez sur le côté. Sa largeur est plus adaptée pour bien reposer les épaules. Pour le niveau de fermeté, optez pour l’oreiller ferme, qui soulage les douleurs aux cervicales pendant la nuit. Grâce à son garnissage et sa hauteur, il garantit le bon alignement des vertèbres. La nuque conserve sa position naturelle et vous passez ainsi une nuit confortable. Les dorsales sont soulagées. Si les douleurs demeurent trop fortes, il est aussi possible de se tourner vers un oreiller médical. Ce type d’oreiller va offrir davantage de points de pression au corps et est souvent constitué de mousse à mémoire de forme comme les oreillers en fibre de bambou. La mousse, conçue dans les années 2000 par la NASA, garde en mémoire les creux du corps, épouse les formes et crée ainsi de la légèreté tout en offrant un bon maintien, sans aucune tension. Le petit plus de ces oreillers ? ils sont souvent déhoussables.

Mesurez la fermeté d'un oreiller grâce à son garnissage ?

Pour vous aider dans votre choix, il est possible d’évaluer le degré de fermeté d’un oreiller selon le garnissage. Le niveau de fermeté peut être totalement différent d’un oreiller à l’autre. La plume d’oie ou de canard donne du rebond à l’oreiller grâce à sa courbure. Elle lui apporte donc de la fermeté. Le duvet, à l’inverse, offre du moelleux tout en garantissant un bon maintien. Et donc un oreiller en duvet et plumes offre un degré de fermeté intermédiaire. Du côté des oreillers synthétiques, le latex propose un soutien ferme, tout comme la mémoire de forme. Mais il existe quelques cas de figure où vous pouvez moins vous y fiez. Côté garnissage naturel par exemple, un oreiller en soie peut être moelleux. Mais on peut également trouver des oreillers en soie fermes si le garnissage est fait à 100% en soie de murier. Il est donc toujours intéressant si cela est possible, de toucher les oreillers.