Oreiller hypoallergénique, définition et aide au choix
Oreiller hypoallergénique, définition
Un oreiller hypoallergénique correspond à un coussin adapté aux personnes allergiques. Il permet d’éloigner les acariens, les bactéries ou les poussières responsables de désagréments pour le dormeur. Si vous êtes régulièrement sujet à des quintes de toux, au nez qui coule, aux yeux qui pleurent ou aux démangeaisons de peau dès le réveil, l’oreiller anti-allergies est fait pour vous. Les oreillers et traversins anti-acariens offrent une surface saine, y compris pour les personnes non allergiques ou celles souffrant de problèmes respiratoires. Pour sélectionner un bon coussin hypoallergénique, partez sur des matières naturelles ou des fibres synthétiques ayant reçu un traitement vertueux. Ce type d’oreiller permet d’évacuer la chaleur et la transpiration, ces deux facteurs favorisant la prolifération des indésirables.
Vous êtes sensibles aux acariens, protégez-vous.
Vous redoutez les acariens ? En plus d’un oreiller ergonomique pour les allergiques, il est aussi important de protéger l’ensemble du couchage en sélectionnant minutieusement les matières et le linge de lit utilisés pour bien dormir. Pour cela, préférez des matières naturelles qui vont favoriser l’évacuation de l'humidité pour tous vos équipements : pyjama, drap-housse, couette, alèse, taie d’oreiller amovible… Bien entendu, cette pratique est d’autant plus efficace si vous les entretenez régulièrement pour profiter d’un sommeil de qualité. Car de nombreuses peaux mortes, des résidus de cheveux, des poussières et autres squames se déposent toutes les nuits sur vos supports, faisant la joie des petites bêtes.
Comment choisir un bon oreiller hypoallergénique ?
Plusieurs critères essentiels permettent de faire le bon choix parmi les oreillers hypoallergéniques.
Le garnissage
Un des premiers éléments à analyser pour trouver un oreiller contre les allergies, c’est son garnissage. Les matières naturelles sont idéales pour éviter les allergies. Les plumes d’oie et de canards ainsi que les duvets offrent un bon confort tout en étant adaptés aux personnes allergiques. Leur thermorégulation naturelle permet de garder un oreiller sec et frais. Choisissez pour cela des plumes et du duvet neuf de qualité supérieure, restituant un gonflant incomparable. Quant au latex naturel, sa mousse alvéolée facilite la circulation de l’air et donc, élimine efficacement la transpiration. Parmi les oreillers synthétiques antiallergiques, choisissez un coussin à mémoire de forme, en latex ou en fibre polyester. Ces matériaux n’étant pas naturellement hypoallergéniques, ils sont traités contre le développement des acariens. Ce type de rembourrage garnit votre oreiller anatomique pour donner un support qui épouse parfaitement les contours de votre tête.
La forme
Pour choisir son oreiller anti allergénique, il est important de privilégier une forme qui procure un bon maintien. Ici, tout dépend de votre morphologie, de vos habitudes de sommeil et de la taille de votre lit. Les oreillers carrés restent des modèles classiques avec leurs dimensions en 60x60 et 65x65. La plus petite taille convient parfaitement aux personnes peu corpulentes ou aux lits simples. En termes de soutien, votre tête et vos épaules sont surélevées. Cette position est idéale pour les dormeurs préférant se coucher sur le dos ou sur les côtés. Optez pour un oreiller en 65 cm si vous bougez beaucoup pendant la nuit. L’oreiller rectangulaire de dimension 50x70 se prête parfaitement aux dormeurs allergiques voulant être à leur aise dans le lit. Cette forme rectangulaire fait partie des favoris pour dormir sur le ventre, sans sensation d’étouffement. Il s’adapte à toutes les personnes cherchant un confort optimal, peu importe leur position pendant le sommeil. Si vous aimez obtenir un soutien le long de la colonne vertébrale et éviter de basculer en dormant sur le côté, le traversin hypoallergénique reste le meilleur oreiller pour passer de bonnes nuits.
L'enveloppe
Il est vivement recommandé de s’attarder sur la qualité de l’enveloppe, appelée aussi coutil, lorsque vous choisissez votre coussin anti allergies. D’une part, vous devez vérifier la matière du tissu en privilégiant de préférence les fibres naturelles bio. C’est le cas du pur coton qui compose la percale de coton, le satin de coton ou le sergé. Ses flocons servent à fabriquer un fil absorbant et isolant et à obtenir des tissus doux et confortables évacuant la chaleur du corps. L’autre alternative, ce sont les fibres synthétiques comme le polyester ou le tergal par exemple. Notez que ces enveloppes favorisent la sudation, ce qui explique la nécessité de les traiter contre les éléments allergènes. Un critère important pour choisir l’enveloppe d’un oreiller confort reste le tissage. Pour maintenir parfaitement les matières à l’intérieur du coussin, optez pour un tissage très serré stoppant par la même occasion poussières et acariens.
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Entretenez votre oreiller hypoallergénique correctement
Si vous voulez éliminer toute trace d’humidité et garder un terrain sain, suivez les recommandations d’entretien de votre oreiller. Un modèle polyester supporte un lavage régulier, au minimum tous les 2 à 3 mois. Cette matière est lavable en machine, ce qui permet de maintenir une hygiène parfaite. En revanche, les oreillers en mousse à mémoire de forme ou en fibres creuses ne passent pas à la machine à laver au risque de détériorer la matière. Protégez-les à l’aide d’une protection déhoussable à glisser sous la taie. Pour ce qui est des matières naturelles comme les oreillers en plumes et duvet, un lavage annuel suffit. Insérez ces coussins dans un protège-oreiller afin de les préserver. Cet oreiller naturel est à traiter avec soin, surtout lors de l’étape du séchage en raison de son volume. La meilleure solution pour laver votre oreiller en plume reste le nettoyage en pressing. Vous récupérez ainsi un coussin propre et frais, la parade idéale pour lutter contre les acariens.
Nos autres conseils pour protéger votre sommeil des acariens
Pour bien dormir dans un environnement sain, quelques rituels vont vous protéger de la pollution et des particules allergènes. Par exemple, il est préférable de maintenir une température aux alentours de 18° dans la pièce, sans surchauffer l’espace de nuit. Au petit matin, pensez à aérer votre chambre pendant une heure, tout comme votre linge de lit. Ces gestes permettent d’assainir l’atmosphère et votre couchage. Effectuez un ménage régulier dans la chambre afin d’éliminer les poussières au sol et sur les meubles. Ces particules se logent aussi dans les moquettes et les tapis. Privilégiez plutôt des sols à l’entretien facile. Vous profitez ainsi d’une installation parfaite et confortable pour vous réveiller frais et dispo le matin dans votre lit, la tête sur votre oreiller hypoallergénique.